Zajęcia qigong obejmują powolne, płynne ruchy, rozluźnienie ciała i naturalne oddychanie. Ćwiczenia mają wspierać kondycję fizyczną i psychiczną, koncentrację oraz elastyczność kręgosłupa i ścięgien.
Za Twoją zgodą użyjemy własnego cookie ważnego 24 godziny, aby policzyć wizyty i czas widoczności strony. Tylko do statystyk What2.do — bez reklam i profilowania. Odmowa nie ogranicza korzystania ze strony.