Zajęcia obejmują pracę z ciałem, umysłem i oddechem oraz łagodne techniki ruchowe i relaksacyjne. Uczestniczki poznają także pranajamę, czyli ćwiczenia oddechowe.
Za Twoją zgodą użyjemy własnego cookie ważnego 24 godziny, aby policzyć wizyty i czas widoczności strony. Tylko do statystyk What2.do — bez reklam i profilowania. Odmowa nie ogranicza korzystania ze strony.